För balans i kroppen behöves en rörelsefrihet i höftböjaren, Illiopsoas.
Muskeln ska i ett normalt tillstånd svänga fritt som en pendel inne i kroppen.
Armar, ben och höftböjare bör för vår hälsas skull kunna svänga oberoende av varandra.
Vill du hjälpa kroppen till balans ifrån centrum?
Är du intresserad av att utveckla sunda rörelser och lära känna höfter och axlar?
Må gott utan ansträngning låter dina höftböjare få den återhämtning som behövs för inre balans, samtidigt som du med mjuka rörelser lär dig mer om kroppens sunda rörelsemönster.
